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Torsten Liem

9 Tips zum Abnehmen 2

9 Tips zum Abnehmen

Prostprandiale Entzündungsreaktion und postprandiale Hyperglykämie 9 Tips zum Abnehmen Eine Begrenzung der Kalorienaufnahme wäre wirksam, jedoch schwer aufrecht zu erhalten. Unterschiedliche Diäten zeigen langfristig keinen bedeutenden Unterschied in Bezug zur Gewichtsabnahme.  Eine Kombination von Diät- und Trainingsprogrammen zeigen mehr Verbesserungen des metabolischen Syndroms und der Prävalenz und der kardiovaskulären Funktion.  Das metabolische Syndrom wird gelegentlich auch als tödliches …

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Glücklichsein, subjektives Wohlbefinden 5

Glücklichsein, subjektives Wohlbefinden

Glücklichsein, subjektives Wohlbefinden Untersuchungen zum Einfluss von ökonomischen Faktoren zum Glücksempfinden und Wohlbefinden sind zahlreich. Das Thema ist komplex und vielschichtig, wie zum Beispiele Studien zum Einkommen zeigen. Zahlreiche Studien stimmen darin überein, dass Einkommensungleichheit und nicht absolutes Einkommen ein wichtiger Prädiktor für Glück darstellt. Die Rolle der Einkommensungleichheit ist jedoch umstritten. Yu, Wang (2017) …

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Achtsamkeitsübung - Eins werden mit dem Atem 8

Achtsamkeitsübung – Eins werden mit dem Atem

Achtsamkeitsübung – Eins werden mit dem Atem Je stärker wir versuchen unangenehme, angstbesetzte Bewusstseinsinhalte oder Erlebnisse nicht wahrzunehmen, zu ignorieren oder davon zu flüchten, desto stärker belasten wir unsere eigenen Organismus, wie auch unsere Umwelt, denn diese Art Verdrängung kann erreicht werden durch übermäßige Essreize, Alkohol, Rauchen, Konsum, Fernsehen, übermäßige Neigung nach Macht oder Geld. …

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Mehrfachimpfstoffe, Auffrischimpfung, alternative Impfverfahren 10

Mehrfachimpfstoffe, Auffrischimpfung, alternative Impfverfahren

Das Problem der Mehrfachimpfstoffe: Bei den von der Ständigen Impfkommission (STIKO) empfohlenen Impfungen im Kindesalter ist eine geregelte Durchimpfung nur mit Kombinationsimpfstoffen möglich. Zur Zeit wird eine Sechsfachkombination (Diphtherie, Tetanus, Polio, HIB, Keuchhusten und Hepatitis), sowie eine Vierfachfachkombination (Masern, Mumps, Röteln, Windpocken) empfohlen. Zwei Probleme bei diesen Kombinationen sind zu überlegen; einmal ist fraglich, ob …

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Impfungen in Bezug zu einzelnen Krankheiten 12

Impfungen in Bezug zu einzelnen Krankheiten

MASERN Hochinfektiöse Viruserkrankung, endemisch in der ganzen Welt. Von Masern sind in besonders „bereiten“ Bevölkerungen katastrophale Verläufe beschrieben (z.B. 9), so sind die Masern auch wesentlich verantwortlich gewesen für die fast komplette Ausrottung der Indianer. Epidemischer Verlauf in 2-4 jährigem Abstand. Das Virus überlebt nur im Menschen. Inkubationszeit: 10-12 Tage. Danach kommt ein unspezifisches Prodromalstadium …

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