Kategorie: Body

Herzlich willkommen auf
meinem Gesundheits­blog!

Mit meinem Blog möchte ich das Feld der ganzheitlichen Gesundheit bestehend aus Fachwissen und praxisnahen Erkenntnisse zu MIND, BODY und LIFESTYLE für die Allgemeinheit zugänglich machen.

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Die sieben natürlichen Körperhaltungen

Das Modell der sieben natürlichen Körperhaltungen ist auf Erkenntnisse der Evolutions- und Entwicklungsbiologie zurückzuführen. Menschliche Bewegungsmöglichkeiten ist von vielen Faktoren beeinflusst.

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Bodyscan

Die Technik des BodyScans kommt ursprünglich aus der Meditationspraxis von U Ba Khin (Drummond 2006 zit. in Dreeben et al. 2013: 394).
Als Schüler von ihm, führte S.N. Goenka diese Form der Meditation fort (Srinivasan 1996 zit. in Dreeben et al. 2013:395).
Menschen beginnen das Praktizieren des Bodyscans oft mit Gedanken über Erfolg und Scheitern sowie Vergnügen und Unbehagen.
Diese Gedanken können dazu führen, dass sie sich müde, unbehaglich, unkonzentriert

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H ακόλουθη λίστα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα στην πρόληψη ιογενών νόσων και στην ίαση από αυτές.

Δεν έχει αποσαφηνιστεί ο βαθμός στον οποίο τα μέτρα αυτά μεμονωμένα ή σε συνδυασμό μεταξύ τους έχουν αποδεδειγμένο αποτέλεσμα έναντι του Covid-19. Το χρονικό διάστημα

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