Osteopathische Technik hilft bei Hals- und Nackenschmerzen und reduziert Angst- und Stressempfinden
Wen die genauen Daten interessieren:
Methoden: 40 Büroangestellte (34 Frauen, 6 Männer, Altersgruppe: 30-49) mit arbeitsbedingtem Stress und Hals-Schulterschmerzen wurden ad randum in eine Kontrollgruppe (Erholung) oder Behandlungsgruppe eingeteilt. Die Behandlung ’Reaset Approach’ besteht aus einer neuartigen Körper-Geist-Behandlung, die osteopatische Prinzipien integriert. Trait-Angstskala und Stress Fragebögen wurden vor- und 21-Tage nach der Intervention ausgefüllt. Die Ruhe-HFV wurde von der Zeit-Domäne vor und nach der Intervention abgeleitet. State-Angstskala und Schmerz Fragebögen wurden vor und nach der Intervention ausgefüllt. Schmerz Fragebögen wurden am 3. und 21. Tage nach der Behandlung nochmals ausgefüllt.
Ergebnisse: (Behandlungsgruppe vs. Kontrollgruppe): In der Behandlungsgruppe (vor vs. nach) waren die HFV-Indizes signifikant erhöht (p<0,001) und die Schmerzintensität signifikant reduziert (p<0,001). Die Schmerzintensität war am 3. Follow-up-Tag (vs. vor) in der Behandlungsgruppe (p<0,05) und in der Kontrollgruppe (p <0,001) signifikant reduziert. Am 21. Follow-up-Tag (vs. vor) wurde die Schmerzintensität in der Behandlungsgruppe (p<0,05) signifikant reduziert. State-Angst (vor vs. nach) wurde in der Behandlungsgruppe (p<0,001) und der Kontrollgruppe (p<0,05) signifikant reduziert. Stress-Belastung (vor vs. 21. Tag nach) war in der Behandlungsgruppe signifikant (p<0,05) reduziert. Die Verringerung der Trait-Angst (vor vs. 21. Tag nach) (Behandlungsgruppe: p = 0,09; Kontrollgruppe: p = 0,87) war nicht signifikant.
Osteopathic technique helps with neck and throat pain and reduces feelings of fear and stress
Who is interested in the exact data:
Methods: 40 office workers (34 female, 6 male; age range, 30-49) with perceived workrelated stress and neck-shoulder pain were randomly assigned to a control group (rest) or treatment group (Reaset Approach): a novel body-mind approach that integrates osteopathic principles. Trait anxiety and perceived stress questionnaires were completed pre- and 21-day post-intervention. Resting HRV was derived in the timedomain pre- and post-intervention. State anxiety and perceived pain intensity questionnaires were completed pre-post intervention. Perceived pain intensity was followed up 3- and 21-day post intervention.
Results: HRV indices significantly increased (pre vs. post) in the treatment group compared to control (p<.001). Pain intensity was significant reduced (pre vs. post) compared to control (p<.001). At 3-day follow-up (vs. pre) pain intensity was significantly reduced in the treatment (p<.05) and control group (p<.001). At 21-day follow-up (vs. pre) pain intensity was significantly reduced in the treatment group (p<.05) compared to control. State anxiety was significantly reduced (pre vs. post) in treatment (p<.001) and control group (p<.05). Perceived stress was significantly reduced (pre vs. 21-day post) in the treatment group (p<.05) compared to control. Trait anxiety decreased more (pre vs. 21-day post) in the treatment group (p=.09) compared to the control group (p=.87) but both were non-significant.
Meyers T. The effect of the “Reaset Approach” on the autonomic nervous system, neck-shoulder pain, state-trait anxiety and perceived stress in office workers: A randomised controlled trial: Osteopathie Schule Deutschland; 2019
