- Cierre total de Frahmredder a Saseler Chaussee, a partir del 10.07.2023 durante aprox. 3 meses.
Torsten Liem desarrolló el primer y hasta ahora único Curso de Osteopatía Deportiva en Alemania y participa activamente en el equipo docente de osteopatía deportiva.
En el Centro de Osteopatía Liem, sólo los osteópatas que han completado su formación en osteopatía deportiva, además de la osteopatía, tratan a los pacientes. Esto nos permite un alto nivel de experiencia en el tratamiento osteopático de atletas y artistas, por ejemplo para lesiones agudas y crónicas y estados de dolor y para la optimización del rendimiento. Además, siempre somos capaces de adaptar el tratamiento a los últimos descubrimientos científicos.
El tratamiento de los deportistas, por ejemplo, incluye una anamnesis, inspección y examen bien fundados, tanto individuales como relacionados con el deporte, antes de iniciar la terapia.
En los deportistas, la evaluación postural es especialmente relevante. Incluso las desviaciones mínimas en el control postural y las señales entrantes perturbadoras del cuerpo perjudican el rendimiento y aumentan el riesgo de lesiones.
Dependiendo del tipo de deporte y de la intensidad a la que se practique, se producen adaptaciones y cambios en el organismo. No sólo son de esperar, sino que no pocas veces son imprescindibles para el rendimiento. Sin embargo, si se produjeran en "personas normales", motivarían un tratamiento osteopático. Por este motivo, los conocimientos específicos del deporte son tan esenciales en el tratamiento de los deportistas.
En el diagnóstico y el tratamiento de los atletas, no nos centramos en un tejido, sino en la interacción dinámica de múltiples capas de todos los sistemas y órganos del cuerpo.El síntoma es sólo el síntoma, como el dolor. Lo esencial aquí es el reconocimiento por parte de la osteopatía de que no es necesariamente el problema real. Por eso, además de la competencia para examinar de forma específica y precisa la zona afectada por las molestias, un diagnóstico holístico es también tan importante para los deportistas, que suelen operar al límite del rendimiento de su organismo y cada pequeño tornillo de ajuste que se altera puede tener, por tanto, efectos importantes en regiones completamente distintas.
Por eso examinamos las zonas segmentarias asociadas para cada dolencia, por ejemplo, de la piel (dermatomas), del músculo (miotomas), del hueso (esclerotomas), de las fascias (fasciotomas), de los vasos y nervios (neurotomas), para reconocer relaciones e interacciones importantes. Con las manos se perciben, entre otras cosas, la restricción de movimiento, la asimetría posicional, los cambios en la estructura de los tejidos y la sensibilidad al dolor.
Por ejemplo, se examina la interacción de las cadenas fasciales anterior, posterior, lateral, media, espiral y profunda/central y sus relaciones con el resto del cuerpo. Aplicamos un modelo holográfico de diagnóstico y tratamiento. El diagnóstico funcional se basa en una evaluación precisa de todas las estructuras e interacciones implicadas, con el objetivo de localizar las principales características de la disfunción somática.
La historia clínica también es esencial para identificar otras influencias, por ejemplo en el estilo de vida, la dieta, etc.
Utilizamos pruebas globales y locales. Estas pruebas sirven para detectar disfunciones fasciales, disfunciones posturales o desequilibrios fasciales y muestran la capacidad de adaptación de una persona.
Por ejemplo, utilizamos las siguientes pruebas:
Identificación de la desarmonía/disfunción del sistema neuromiofascial:
Para el osteópata que trata a deportistas, se convierte en un hábito tratar la actividad física concreta en función de sus efectos en el sistema cardiovascular. La digestión es un tema importante en la medicina deportiva. Una digestión disfuncional afecta al rendimiento deportivo.
Sin embargo, el tratamiento de los deportistas no consiste únicamente en tratar los accidentes. Las adaptaciones postraumáticas pueden reducir el rendimiento, aunque sólo sea mínimamente, sin que lleguen a ser claramente prominentes. Reconocer estos cambios sutiles y tenerlos en cuenta en el tratamiento es esencial para mejorar el rendimiento, pero sobre todo para la profilaxis de lesiones.
Por último, pero no por ello menos importante, los conocimientos nutricionales específicos de cada deporte son esenciales. Puesto que existen grandes diferencias, un golfista necesita una nutrición completamente diferente a la de un atleta de fuerza o un corredor de maratón. Los consejos nutricionales dogmáticos son contraproducentes en este caso, pero se necesitan soluciones adaptadas individualmente.
"El osteópata que tiene más éxito lo tiene porque busca su conocimiento en la naturaleza y obedece sus enseñanzas. Entonces consigue buenos resultados".
Aquí, el conocimiento profundo del sistema inmunológico y del sistema de regeneración es importante para el osteópata para poder tratar adecuadamente. En el tratamiento osteopático debe prestarse especial atención a una posible desproporción entre carga y capacidad de recuperación y al sobreentrenamiento.
El eje inmunitario y del estrés, el eje metabólico y el eje del sistema nervioso autónomo desempeñan un papel muy importante, al igual que la actividad mitocondrial del organismo. Fatiga periférica aguda: posibles causas. Muchas deficiencias del deportista tienen que ver con una actividad deficiente de estos ejes. Por ejemplo, también están implicados en la fatiga periférica aguda o crónica. La puesta a punto de estos sistemas en relación con el deporte es una parte esencial del tratamiento de los deportistas.
"Cuando todos los sistemas del cuerpo están bien ordenados, reina la salud".
El conocimiento de la fisiología muscular también es mucho más importante en el tratamiento de los deportistas que en el de otros pacientes.
Por ejemplo, los músculos de la parte superior del cuerpo están compuestos por fibras musculares diferentes a las de los músculos de las piernas. Por lo tanto, necesitan diferentes fuentes de energía y desencadenan diferentes efectos en el cuerpo, como procesos que promueven o inhiben la inflamación. El entrenamiento específico del deporte estimula estos procesos de formas muy diferentes, lo que tiene consecuencias para comprender las posibles susceptibilidades a las lesiones, así como para el tratamiento de las lesiones deportivas.
"Escucha a tu corazón y háblale. Háblale a todo lo que hay dentro de ti"
Por último, el tratamiento de las lesiones crónicas es muy diferente del de las agudas. En este caso, es esencial conocer los mecanismos y factores de profilaxis, los enfoques terapéuticos y la convalecencia.
Las lesiones primarias sólo representan 20%, mientras que las secundarias son unas 4 veces más frecuentes. 80% de las lesiones son sin contacto. Estas últimas pueden prevenirse con éxito mediante diversas medidas. Por ejemplo, la posibilidad de sufrir lesiones musculoesqueléticas está muy influida por el peso corporal (más concretamente, el IMC) y la edad. La grasa abdominal es un riesgo para las lesiones.
Las influencias cronobiológicas, como el sueño y su calidad, también desempeñan un papel importante.
"Inspiración de amigo a amigo: La clave es Estar en el Ahora. Fluir desde el corazón. Mantén la mente significativamente presente, fluyendo con la conciencia de la respiración en el Ahora "
Por último, pero no por ello menos importante, los conocimientos nutricionales específicos de cada deporte son esenciales. Puesto que existen grandes diferencias, un golfista necesita una nutrición completamente diferente a la de un atleta de fuerza o un corredor de maratón. Los consejos nutricionales dogmáticos son contraproducentes en este caso, pero se necesitan soluciones adaptadas individualmente.
Esencialmente, la estructura de la fascia forma una red de comunicación y podemos acceder al sistema mediante la palpación inteligente.
Las contracciones musculares tensan el músculo y su fascia (epimisio, perimisio, endomisio y tendones), pero también sus septos intermusculares y el aparato ligamento-cápsula asociado. En los deportes al límite del rendimiento, aparecen incluso los desequilibrios más sutiles que, en el mejor de los casos, sólo minimizan el rendimiento o, en el peor, aumentan el riesgo de lesión. Investigaciones recientes apoyan la hipótesis de que la red miofascial desempeña un papel decisivo en la distribución de la fuerza. Por lo tanto, el tratamiento del sistema fascial no sólo está indicado para las dolencias, sino que también puede ser útil para mejorar el rendimiento.
También son importantes todas las estructuras miofasciales transversales del cuerpo. Por un lado, dan estabilidad y, por otro, se consideran una región de paso y también tienen mucha importancia en la postura. Por ejemplo, el diafragma tiene conexiones directas con las fascias de los músculos psoas, el cuadrado lumbar y los músculos abdominales. Por tanto, puede influir en la transmisión de fuerza a las piernas de forma tan recíproca como los órganos situados por encima y por debajo de él y la respiración.
La fascia posee un rico sistema vascular propio que se anastomosa fuertemente con los vasos de los tejidos circundantes. Esto es especialmente importante en el deporte y la mayoría de los médicos lo olvidan.
Los nervios recorren la fascia como los vasos. Las fascias están abundantemente inervadas. Hay unas 10 veces más receptores en la fascia que en los músculos. Otras interacciones también son esenciales en los atletas. Por ejemplo, la mayoría de los nervios sensoriales están conectados al sistema miofascial. Éstos sirven principalmente para la termorregulación y la quimiorregulación, pero también pueden ser estimulados mecánicamente, es decir, por los movimientos. En particular, aquí pueden intervenir las cargas extremas, como en los deportes de fuerza o de artes marciales, o los sprints, o las cargas de muy larga duración, como en los deportes de resistencia. Mediante la movilización miofascial, se puede lograr aquí una deformación tisular inmediata y permanente en tejidos conjuntivos muy laxos.
El sistema fascial profundo actúa a través de la conexión con la cabeza mediante la duramadre espinal, los ligamentos longitudinales anteriores y posteriores y las cadenas miofasciales de los músculos de la espalda. Estas interacciones también deben tenerse en cuenta en caso de dolor de espalda.
Dependiendo del tejido fascial, éste reacciona de forma diferente a las técnicas; por ejemplo, el sistema miofascial intersticial reacciona a la temperatura, la presión mecánica y la vibración. Por lo tanto, utilizamos numerosos modelos y enfoques de terapia fascial en el tratamiento de deportistas, p. ej.
Modelo postural neuromiofascial
Movilización miofascial
Puntos gatillo miofasciales
Relajación miofascial
Técnica de tensión equilibrada de ligamentos (BLT),
Liberación de linfofascia
Tratamiento fascial del sistema vascular y nervioso
y mucho más.
Aparte de esto, la consideración de las cadenas miofasciales en el deportista es tan esencial como importante es la integración de las disfunciones articulares, orgánicas, nerviosas y vasculares en el tratamiento del sistema fascial.
Con mi blog me gustaría hacer accesible al público en general el campo de la salud holística, que consiste en conocimientos expertos y perspectivas prácticas sobre MENTE, CUERPO y ESTILO DE VIDA.
Centro de Osteopatía Liem
Frahmredder 16
22393 Hamburgo
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