- Les études sur l'influence des facteurs économiques sur le sentiment de bonheur et de bien-être sont nombreuses. Le sujet est complexe et multidimensionnel, comme le montrent par exemple les études sur le revenu. De nombreuses études s'accordent à dire que l'inégalité des revenus, et non le revenu absolu, est un prédicteur important du bonheur. Le rôle de l'inégalité des revenus est toutefois controversé. Yu, Wang (2017) affirment que l'inégalité des revenus et le bonheur présentent une relation en U inversé en raison du processus dynamique concurrent entre deux effets. Si l'inégalité des revenus est relativement faible, l'effet de signal sera le facteur dominant pour lequel les gens se sentent heureux, car ils considèrent le revenu comme un signal de mobilité sociale et de mobilité ascendante attendue. En revanche, lorsque le niveau d'inégalité des revenus d'une société dépasse un point critique, l'effet de jalousie devient le facteur dominant, les individus ayant tendance à être malheureux en raison de l'absence de perspectives de mobilité ascendante et de la jalousie qu'ils éprouvent à l'égard de leurs pairs plus riches. (1)
- Une revue de Dolan, Peasgood et White (2007) a examiné le lien entre les facteurs économiques et le bien-être subjectif. L'étude conclut que la mauvaise santé, la séparation, le chômage et le manque de contacts sociaux sont fortement associés de manière négative au bien-être subjectif. (2) Les résultats de cette étude sont présentés ci-dessous.
- Influence de l'âge : les études indiquent une courbe en U avec un bien-être plus élevé aux âges les plus jeunes et les plus élevés et une satisfaction de vie la plus faible à l'âge moyen, entre 32 et 50 ans, selon les études.
- Sexe : les femmes ont tendance à rapporter un niveau de bonheur plus élevé, mais des scores plus faibles au Questionnaire général de santé, bien que certaines études ne signalent pas de différences entre les sexes.
- Personnalité : il existe une relation très modérée entre le bien-être subjectif et la personnalité. Les personnes ayant une meilleure estime de soi semblent moins souffrir de dépression.
- Éducation : certaines études montrent une relation positive entre tout niveau d'éducation supplémentaire et le bien-être subjectif, tandis que d'autres études constatent que le niveau d'éducation moyen est lié à la satisfaction de vie la plus élevée. Toutefois, certains éléments indiquent que l'éducation a tendance à avoir un impact positif dans les pays à faible revenu. Les qualifications éducatives peuvent être liées à des caractéristiques inobservables au niveau individuel, telles que la motivation, l'intelligence ou le contexte familial, et les bénéfices de l'éducation peuvent être positionnels plutôt qu'absolus.
- Santé : une forte corrélation a été établie entre le bien-être subjectif et la santé physique et mentale.
- Type de travail : les résultats des études sont insuffisants pour tirer des conclusions claires quant à l'impact du travail sur le bien-être. De nombreuses études européennes ne trouvent pas de différence significative entre le travail salarié et le travail indépendant. L'effet positif du travail indépendant se limite à la population riche.
- Prendre soin des autres : Plus de soins/d'attention aux autres est associé à de moins bons résultats au Questionnaire Général de Santé, à une moindre satisfaction et à d'autres symptômes dépressifs.
- Autonomie : elle a été proposée comme condition essentielle du bien-être. Les pertes de satisfaction liées aux soins peuvent être dues à la perte d'autonomie et au choix d'un rôle de soins à plein temps.
- les attitudes et les convictions vis-à-vis de soi-même, des autres et de la vie : L'appartenance à des organisations (non religieuses) et l'engagement régulier dans des activités religieuses ont un effet positif sur le bien-être subjectif. Des types d'activités simples, comme le jardinage, peuvent être associés à une plus grande satisfaction de la vie et cela est particulièrement important pour les plus de 60 ans. Perceptions des circonstances : une perception personnelle plus mauvaise de la situation financière actuelle est généralement associée à une satisfaction de vie plus faible. La confiance sociale (confiance dans la majorité des personnes qui nous entourent) est associée à une plus grande satisfaction de la vie et à une plus faible probabilité de suicide. En général, nos croyances influencent notre bien-être subjectif. Les personnes religieuses sont généralement plus heureuses que les personnes non religieuses, indépendamment de leurs croyances. Croire en un dieu signifie un niveau plus élevé de satisfaction dans la vie, la religion à laquelle on appartient étant secondaire. Être seul semble être pire pour la satisfaction de la vie que de vivre en couple. Les relations sexuelles régulières sont associées à une satisfaction de vie plus positive, en particulier avec un partenaire. C'est une indication qu'il est important pour le bien-être de vivre dans une relation attentionnée, plutôt que simplement dans une série de relations moins proches. Les preuves de la mesure dans laquelle le bien-être dépend des enfants varient et diffèrent selon les études et les pays. Le contact avec la famille, mais pas avec les amis, montre un effet positif significatif sur la satisfaction de vie. Toutefois, cet effet est faible.
- Un environnement économique, social et politique plus large : les études concernant l'impact de l'inégalité des revenus sur le bien-être ne sont pas homogènes. Aux États-Unis et en Europe, on a constaté que les taux de chômage nationaux réduisaient le bien-être subjectif. Les preuves concernant l'impact de l'État social sont limitées. Il existe toujours un lien positif entre la démocratie et la satisfaction de vie. Les problèmes environnementaux auxquels on est confronté réduisent la satisfaction de vie, par exemple la pollution mesurée par le dioxyde d'azote affecte la satisfaction générale. Vivre dans un quartier précaire ou défavorisé a un impact négatif sur la satisfaction de vie. En Europe, il a été constaté que le fait de vivre dans de grandes villes affecte la satisfaction de vie, alors que la vie dans les zones rurales est bénéfique.
- Les guides personnels abordent généralement le sujet sous d'autres angles. Ils se concentrent notamment sur la manière dont le bien-être subjectif et le sentiment de bonheur peuvent être en quelque sorte entraînés. L'accent est davantage mis sur le fait que le bonheur et le fait d'être heureux ont une signification différente pour chacun et que les conditions de vie ne sont pas déterminantes pour notre bonheur. La question est ici de savoir comment nous pouvons nous adapter à l'évolution des conditions de vie et des problèmes et comment nous pouvons améliorer notre expérience du bonheur et du bien-être. Cela implique également une réflexion sur soi-même, sur la manière dont notre attitude vis-à-vis du bonheur influence la quantité de moments heureux que nous vivons. En fait, il existe de nombreux moyens éprouvés et scientifiquement étudiés pour vous aider à vous sentir plus heureux et satisfait. Voici mes Top 9 des conseils pour être heureux.
- Yu Z, Wang F. Inégalité des revenus et bonheur : une courbe en forme de U inversé. Front Psychol. 2017;8:2052.
- Dolan P, Peasgood T, White M. Savons-nous vraiment ce qui nous rend heureux ? A review of the economic literature on the factors associated with subjective well-being Journal of Economic Psychology. 2008 ; 29 : 94-122.
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