Herzlich willkommen auf
meinem Gesundheits­blog!

Mit meinem Blog möchte ich das Feld der ganzheitlichen Gesundheit bestehend aus Fachwissen und praxisnahen Erkenntnisse zu MIND, BODY und LIFESTYLE für die Allgemeinheit zugänglich machen.

Osteopathie

Patientenaktive Osteopathie

Lunghi, C.; Baroni, F.; Amodio, A.; Consorti, G.; Tramontano, M.; Liem, T. Patient Active Approaches in Osteopathic Practice: A Scoping Review. Healthcare 2022, 10, 524. https://doi.org/10.3390/healthcare10030524 https://www.mdpi.com/2227-9032/10/3/524 Osteopathie,

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Migräne
Osteopathie

Migräne

Migräneartige Kopfschmerzen sind auf ein multifaktorielles Geschehen zurückzuführen. An dieser Stelle können die unterschiedlichen Formen von Kopfschmerzen, die vielfältigen Ursachen, die zugrunde liegenden strukturellen Veränderungen

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stress-und-entzündungen
Osteopathie

Stress und Entzündungen

Stress wurde von der Weltgesundheitsorganisation als „Gesundheitsepidemie des 21. Jahrhunderts“ bezeichnet und verursacht weltweit immense Gesundheitskosten (Fink 2016).    Doch wie lässt sich Stress überhaupt

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Aktuell: Interview mit Torsten Liem „Wie hilft Osteopathie bei Reizdarm?“ bei digestio.de

Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich einfach, aber die Zugänge und wesentliche Aspekte davon sind meist nicht bekannt. Ich sehe es als meine Mission an, hier zu inspirieren und anzuregen.

Torsten Liem
Osteopathie-Hamburg-Torsten-Liem-Kongress

Vor zwanzig Jahren gründete ich die Osteopathie Schule Deutschland GmbH (kurz: OSD). Mein Ziel war es, ein Ausbildungs‐Konzept zu entwickeln, welches mein Wissen in der Osteopathie bündelte und den Beruf des Osteopathen/in eingängig vermitteln sollte. In diesem Jahr zog ich mich aus der Geschäftsführung zurück und widme mich nun umfänglich der Weitergabe meines Wissens, um zu einem gesunden Leben anzuregen.

Auf meinem Blog erwarten euch:

  • praktische Tipps, um Gesundheit und Glück zu fördern
  • Tricks, um den Kreislauf von Unwohlsein, Verletzung, Müdigkeit und Krankheit zu durchbrechen
  • Praktische Übungsanteile
  • Einfache Tests, um Gesundheit zu messen
  • Für den Alltag relevante Forschungsergebnisse beispielsweise zu Ernährung, Bewegung, Schlaf, Glücklichsein und Yoga

Über Feedbacks und Anregungen freue ich mich und wünsche viel Freude beim Lesen!

Torsten Liem