Il miglior osteopata - Un contributo da Amburgo
Un buon osteopata: cosa significa? A seconda della persona a cui si chiede, si otterranno risposte diverse. Ma sicuramente otterrete
Con il mio blog vorrei rendere accessibile al grande pubblico il campo della salute olistica, costituito da conoscenze specialistiche e approfondimenti pratici su MENTE, CORPO e STILE DI VITA.
Un buon osteopata: cosa significa? A seconda della persona a cui si chiede, si otterranno risposte diverse. Ma sicuramente otterrete
Le persone di età compresa tra i 18 e i 40 anni dovrebbero essere in grado di stringere almeno 35 kg per circa 30 secondi; le persone più anziane potrebbero essere in grado di fare meno. La durata fornisce anche informazioni sulle prestazioni muscolari.
Stimoli forti e brevi come docce fredde, calore e sudorazione, attività fisiche brevi e intense, ecc. sono molto benefici per il sistema immunitario e per molti altri sistemi corporei. Le applicazioni fredde possono anche preparare il corpo ad affrontare la fredda stagione invernale in autunno.
Nel mondo frenetico di oggi, lo stress è diventato una realtà onnipresente. Tuttavia, gli effetti dello stress cronico sull'organismo non devono essere sottovalutati. Oltre alla tensione psicologica, lo stress può provocare una serie di disturbi fisici.
Stress fisico Viviamo in un'epoca di esaurimento, sensazione di bruciato, carenze immunitarie e tensione cronica che spesso sfocia in dolore. Come spiegazione digitiamo
La gravidanza è un periodo di profondi cambiamenti nel corpo della donna. Se da un lato questi cambiamenti sono necessari per sostenere la crescita e lo sviluppo del bambino, dall'altro possono causare disagi e fastidi. È qui che entra in gioco l'osteopatia.
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