Presso il Centro di Osteopatia Liem trattiamo solo osteopati che hanno completato la formazione in osteopatia sportiva oltre che in osteopatia. Questo ci permette di avere un alto livello di competenza nel trattamento osteopatico di atleti e artisti, ad esempio per lesioni acute e croniche e condizioni di dolore e per ottimizzare le prestazioni. Siamo inoltre in grado di adattare costantemente il nostro trattamento alle più recenti scoperte scientifiche.

OSTEOPATIA SPORTIVA - CONTENUTI

Una donna si siede sul pavimento e si sottopone a un esame della schiena da parte di un fisioterapista specializzato in osteopatia.

INTRODUZIONE

Molti parametri richiedono un'attenzione particolare nel trattamento osteopatico degli atleti rispetto agli altri pazienti. Di conseguenza, il trattamento degli atleti professionisti richiede conoscenze diverse rispetto al trattamento di altri pazienti. Ad esempio, l'atleta non si concentra solo sulla salute, ma anche sull'ottimizzazione delle prestazioni. Purtroppo, questo non è necessariamente lo stesso. Il trattamento osteopatico degli atleti mira a ottenere la massima integrazione possibile dei vari sistemi corporei con l'obiettivo di ottimizzare il potenziale fisico nello sport agonistico e, soprattutto, di evitare gli infortuni.
La pancia di una donna viene esaminata da un fisioterapista specializzato in osteopatia sportiva.

OSTEOPATIA SPORTIVA - DIAGNOSI

Il trattamento degli atleti, ad esempio, prevede un'accurata anamnesi individuale e sportiva, un'ispezione e un esame prima di iniziare la terapia.

Per gli atleti, la diagnosi della postura è particolarmente importante. Deviazioni anche minime nel controllo della postura e disturbi dei segnali in arrivo dal corpo compromettono le prestazioni e aumentano il rischio di lesioni.

A seconda del tipo di sport e dell'intensità con cui viene praticato, si verificano adattamenti e cambiamenti nel corpo. Questi non solo sono prevedibili, ma spesso sono anche significativi in termini di prestazioni. Se si verificassero nelle "persone normali", tuttavia, motiverebbero il trattamento osteopatico. Ecco perché le conoscenze specifiche dello sport sono così importanti nel trattamento degli atleti.

Nella diagnosi e nel trattamento degli atleti non ci concentriamo su un solo tessuto, ma sull'interazione dinamica a più livelli di tutti i sistemi e gli organi del corpo; il sintomo è solo un sintomo, come il dolore. L'importante è che l'osteopatia riconosca che non si tratta necessariamente del problema reale. Per questo motivo, oltre alla capacità di esaminare in modo specifico e accurato l'area interessata dal disagio, una diagnosi olistica è così importante per gli atleti, che di solito operano ai limiti delle prestazioni del loro organismo e quindi ogni minimo disturbo può avere effetti importanti in regioni completamente diverse.

Per questo motivo, per ogni sintomo esaminiamo le zone segmentali associate, ad esempio della pelle (dermatomi), del muscolo (miotomi), dell'osso (sclerotomi), della fascia (fasciotomi), dei vasi e dei nervi (neurotomi), al fine di riconoscere importanti relazioni e interazioni. Con le mani si percepiscono, tra l'altro, le limitazioni di movimento, le asimmetrie posizionali, i cambiamenti nella struttura dei tessuti e la sensibilità al dolore.

Ad esempio, viene esaminata l'interazione delle catene fasciali anteriori, posteriori, laterali, mediali, spirali e profonde/centrali e la loro relazione con il resto del corpo. Applichiamo un modello olografico di diagnosi e trattamento, e la diagnosi funzionale si basa su una valutazione precisa di tutte le strutture e interazioni coinvolte, con l'obiettivo di localizzare le caratteristiche principali della disfunzione somatica.

L'anamnesi è essenziale anche per identificare altre influenze, ad esempio lo stile di vita, la dieta, ecc.

DIAGNOSI DEL SISTEMA FASCIALE NEGLI ATLETI

Utilizziamo test globali e localizzati. Questi test servono a identificare disfunzioni fasciali, disturbi posturali o squilibri fasciali e a mostrare la capacità di adattamento di una persona.

Ad esempio, utilizziamo i seguenti test:

Identificazione di disarmonie/disfunzioni del sistema neuromiofasciale:

  • Test del tono posturale armonico: Fornisce informazioni sull'integrazione tra le catene miofasciali, il diaframma e le aree di transizione spinale.
  • Memoria, concenFukuda test: mostra l'integrazione nella distribuzione dinamica e bilaterale del tono muscolare e antigravitazionale innescato dal riflesso cervicospinale.tazione e disturbi del sonno,
  • Test TMG Fukuda. Questo dimostra l'interazione tra le influenze della funzione mascellare sull'organismo.
  • Test di Romberg posturale: fornisce la prova dell'integrazione dei riflessi neurologici oculocefalici con i riflessi vestibolari statici etilici.

Differenziazione di catene ascendenti e discendenti, aree di disfunzione primaria e gerarchizzazione

  • Test verticale secondo Barré: questo test distingue tra catene ascendenti, discendenti, miste, neutre o decompensate.
  • Test morfodinamico degli arti superiori e inferiori: Questo test fornisce informazioni sui disturbi degli organi o delle strutture muscolo-scheletriche.
Un diagramma che illustra le diverse posizioni del corpo di una persona, soprattutto nel contesto dell'osteopatia e dell'osteopatia sportiva.
Un diagramma di flusso che illustra il processo di uno studio clinico, compreso il ruolo dell'osteopatia sportiva ad Amburgo.

Identificazione delle regioni chiave disfunzionali:

  • Test dell'udito: Globale, regionale, locale, da generale a specifico, identifica le aree di maggiore tensione del corpo
  • Test del dito indice. indica la presenza di una disfunzione somatica in un'area specifica attraverso un'alterazione del tono neuromiofasciale.
  • Test oculomotorio: esamina la correlazione tra muscoli oculari, canali semicircolari, innervazione cranica e presenza di disfunzioni somatiche.
SISTEMA CARDIOVASCOLARE E DIGESTIVO

Per l'osteopata che cura gli atleti, diventa un'abitudine trattare la rispettiva attività fisica in relazione agli effetti sul sistema cardiovascolare. La digestione è un tema importante nella medicina dello sport. Una digestione disfunzionale compromette le prestazioni atletiche.

ADATTAMENTI POST-TRAUMATICI

Tuttavia, il trattamento degli atleti non riguarda solo la cura degli infortuni. Gli adattamenti post-traumatici possono ridurre le prestazioni, anche se solo in minima parte, senza che vengano evidenziati. Riconoscere questi sottili cambiamenti e tenerne conto nel trattamento è essenziale per migliorare le prestazioni, ma soprattutto per prevenire gli infortuni.

Due calciatori praticano l'osteopatia sportiva.

DIFFERENZE SPECIFICHE DI GENERE

Infine, ma non meno importante, le conoscenze nutrizionali e fisiologiche specifiche per lo sport sono essenziali. Poiché le differenze sono notevoli, un golfista ha bisogno di un'alimentazione completamente diversa da quella di un atleta di forza o di un maratoneta. I consigli nutrizionali dogmatici sono controproducenti in questo caso, ma sono necessarie soluzioni personalizzate.

qoute

"L'osteopata che ha più successo lo ha perché cerca la sua conoscenza nella natura e obbedisce ai suoi insegnamenti. Allora ottiene buoni risultati".

ANDREW TAYLOR ANCORA

PERCHÉ LE PRESTAZIONI DI UN ATLETA TROPPO MOTIVATO POSSONO ADDIRITTURA PEGGIORARE?

In questo caso, è importante che l'osteopata abbia una conoscenza approfondita del sistema immunitario e del sistema di rigenerazione per poter trattare in modo adeguato. Nel trattamento osteopatico, occorre prestare particolare attenzione a un eventuale squilibrio tra stress e resilienza e al sovrallenamento.

L'asse immunitario e dello stress, l'asse metabolico e l'asse del sistema nervoso autonomo svolgono un ruolo molto importante, così come l'attività mitocondriale dell'organismo. Affaticamento periferico acuto: possibili cause. Molti disturbi negli atleti sono legati a un'alterata attività di questi assi. Ad esempio, sono coinvolti anche nell'affaticamento periferico acuto o cronico e la messa a punto di questi sistemi in relazione allo sport è una parte essenziale del trattamento degli atleti.

qoute

"Quando tutti i sistemi del corpo sono ben organizzati, prevale la salute".

ANDREW TAYLOR ANCORA

Una donna in pantaloncini partecipa a una gara.
Un uomo esegue esercizi di squat con un bilanciere e si rivolge a un osteopata di Amburgo.

FISIOLOGIA MUSCOLARE

Anche la conoscenza della fisiologia muscolare è molto più importante nel trattamento degli atleti rispetto ad altri pazienti.

Ad esempio, i muscoli della parte superiore del corpo sono costituiti da fibre muscolari diverse da quelle dei muscoli delle gambe. Richiedono quindi fonti di energia diverse e innescano effetti diversi nell'organismo, come i processi che promuovono o inibiscono l'infiammazione. L'allenamento specifico per lo sport stimola questi processi in modo molto diverso, con conseguenze sulla comprensione della possibile predisposizione alle lesioni e sul trattamento delle lesioni sportive.

qoute

"Ascoltate il vostro cuore e parlategli. Parla a tutto ciò che è in te".

TORSTEN LIEM

LESIONI ACUTE E CRONICHE

Infine, il trattamento delle lesioni croniche è molto diverso da quello delle lesioni acute. In questo caso, è essenziale la conoscenza dei meccanismi e dei fattori di profilassi, degli approcci terapeutici e della convalescenza.

Le lesioni primarie rappresentano solo 20%, mentre quelle secondarie sono circa 4 volte più frequenti. 80% delle lesioni sono senza contatto. Questi ultimi possono essere prevenuti con successo grazie a una serie di misure. Ad esempio, l'assenza di lesioni muscolo-scheletriche è fortemente influenzata dal peso corporeo (più precisamente dall'IMC) e dall'età. Il grasso addominale è un rischio per le lesioni.

Anche le influenze cronobiologiche, come il sonno e la qualità del sonno, svolgono un ruolo importante.

qoute

"Ispirazione da amico ad amico: la chiave è essere nel presente. Fluire dal cuore. Mantenere la mente significativamente presente, fluendo con la consapevolezza del respiro nell'adesso".

TORSTEN LIEM

Una tennista pratica il suo swing con la racchetta e integra le tecniche osteopatiche sportive.

CIBO

Infine, ma non meno importante, le conoscenze nutrizionali e fisiologiche specifiche per lo sport sono essenziali. Poiché le differenze sono notevoli, un golfista ha bisogno di un'alimentazione completamente diversa da quella di un atleta di forza o di un maratoneta. I consigli nutrizionali dogmatici sono controproducenti in questo caso, ma sono necessarie soluzioni personalizzate.

CATENE MIOFASCIALI

In sostanza, la struttura della fascia forma una rete di comunicazione e noi possiamo accedere al sistema attraverso una palpazione intelligente.

Le contrazioni muscolari mettono in tensione il muscolo e la sua fascia (epimisio, perimisio, endomisio e tendini), ma anche i suoi setti intermuscolari e l'apparato capsulare legamentoso associato. Poiché questo lavoro viene spesso svolto ai limiti della prestazione sportiva, anche i più piccoli squilibri possono ridurre al minimo le prestazioni o aumentare il rischio di lesioni. Recenti ricerche sostengono l'ipotesi che la rete miofasciale svolga un ruolo decisivo nella distribuzione della forza. Per questo motivo il trattamento del sistema fasciale non è indicato solo per i disturbi, ma può essere utile anche per migliorare le prestazioni.

Anche tutte le strutture miofasciali trasversali del corpo sono importanti. Da un lato, forniscono stabilità e, dall'altro, sono considerate una regione di transito e sono anche molto importanti per la postura. Il diaframma, ad esempio, ha connessioni dirette con le fasce dei muscoli psoas, del quadrato lombare e dei muscoli addominali. Può quindi influenzare la trasmissione della forza alle gambe, agli organi superiori e inferiori e alla respirazione.

La fascia ha un proprio ricco sistema vascolare che si anastomizza fortemente con i vasi del tessuto circostante. Questo aspetto è particolarmente importante nello sport e viene dimenticato dalla maggior parte dei professionisti.

I nervi attraversano le fasce come i vasi. Le fasce sono riccamente innervate. I recettori presenti nelle fasce sono circa 10 volte più numerosi di quelli presenti nei muscoli. Anche altre interazioni sono significative negli atleti. Ad esempio, la maggior parte dei nervi sensoriali è collegata al sistema miofasciale. Questi sono utilizzati principalmente per la termoregolazione e la chemoregolazione, ma possono anche essere stimolati meccanicamente, cioè attraverso il movimento. In particolare, possono essere coinvolti carichi estremi, come nelle arti di forza o marziali o negli sprint, oppure carichi molto duraturi, come negli sport di resistenza. La mobilizzazione miofasciale può ottenere una deformazione tissutale immediata e permanente nel tessuto connettivo molto lasso.

Un uomo riceve un massaggio terapeutico da un fisioterapista specializzato in osteopatia sportiva.
Una donna riceve un massaggio osteopatico sportivo al ginocchio ad Amburgo.
Un uomo si trova davanti a una ragnatela di plastica in una clinica di osteopatia ad Amburgo.

Il sistema fasciale profondo agisce attraverso il collegamento con la testa tramite la dura madre spinale, i legamenti longitudinali anteriori e posteriori e le catene miofasciali dei muscoli della schiena. Queste interazioni devono essere prese in considerazione anche in caso di mal di schiena.

A seconda del tessuto fasciale, esso reagisce in modo diverso alle tecniche, ad esempio il sistema miofasciale interstiziale reagisce alla temperatura, alla pressione meccanica e alle vibrazioni. Per questo motivo utilizziamo numerosi modelli e approcci di terapia fasciale nel trattamento degli atleti, come ad esempio

Modello di postura neuromiofasciale

Mobilizzazione miofasciale

Punti trigger miofasciali

Rilassamento miofasciale

Tecnica di tensione bilanciata dei legamenti (BLT),

Rilascio di linfofascia

Trattamento fasciale del sistema vascolare e nervoso

e molto altro ancora.

Inoltre, la considerazione delle catene miofasciali negli atleti è importante quanto l'integrazione delle disfunzioni articolari, organiche, nervose e vascolari nel trattamento del sistema fasciale.

Osteopatia Amburgo

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