W niedawnym badaniu zbadano wpływ pojedynczej sesji OMT na średnie ciśnienie tętnicze, tętno (HR) i zmienność tętna (HRV) u graczy rugby (Carnevali i in. 2021).
Podczas wysiłku fizycznego, np. podczas treningu, autonomiczny układ nerwowy (ANS) musi radzić sobie z wieloma wymaganiami organizmu w tym samym czasie. Na przykład, napięte mięśnie konkurują z termoregulacyjną potrzebą wystarczającego przepływu krwi do skóry, utrzymania stabilnego ciśnienia krwi i dobrego przepływu krwi do narządów wewnętrznych (Michael et al. 2017). Wszystko to jest autonomicznie kontrolowane poza naszą świadomością, aż do zakończenia ćwiczeń i rozpoczęcia autonomicznej regeneracji serca (Coote 2010). Całkowita regeneracja następuje, gdy wszystkie zestresowane systemy powracają do normalnego poziomu spoczynkowego (Terziotti et al. 2001). Szczególnie wysoka intensywność treningu koreluje z wolniejszym odzyskiwaniem tętna i zmienności tętna (Peçanha et al. 2014, Pecanha et al. 2013, Seiler et al. 2007, Terziotti et al. 2001). Dodatkowy stres psychologiczny, taki jak ten doświadczany podczas zawodów, dodatkowo zwiększa ten efekt (Barbero-Álvarez et al. 2012, Póvoas et al. 2012). Badania wykazały zwiększone wartości HR i HRV u sportowców do 24 godzin po zawodach. Ponadto, ortostatyczna dysregulacja ANS została zaobserwowana u rugbystów dzień po zawodach (Edmonds et al. 2013). Te zmienione parametry spoczynkowe i reaktywne u elitarnych sportowców z niepełną regeneracją układu autonomicznego serca mają potencjalnie szkodliwe konsekwencje zdrowotne i prowadzą do zmniejszenia wydajności podczas treningu i zawodów.
Osteopatyczna terapia manipulacyjna wpływa na pracę autonomicznego układu nerwowego, przyczyniając się do jednoczesnego rozszerzenia naczyń krwionośnych, rozluźnienia mięśni gładkich i zwiększenia przepływu krwi. Badania wykazały również, że OMT prowadzi do zwiększenia zmienności rytmu serca w spoczynku i przeciwdziała wywołanemu stresem spadkowi HRV (Fornari et al. 2017, Giles et al. 2013, Henley et al. 2008). OMT jest zatem w stanie promować homeostazę autonomiczną serca.
Kto jest zainteresowany dokładnymi datami:
Metody:
W niniejszym badaniu zastosowano randomizowany, podwójnie ślepy, kontrolowany pozorowany projekt krzyżowy i wykonano pomiary spoczynkowe i reaktywne (ciśnienie krwi, tętno, zmienność tętna). W badaniu wzięło udział łącznie 23 graczy rugby płci męskiej. Każdy gracz został przetestowany cztery razy w dwóch różnych warunkach (po meczu lub bez meczu). Badani zostali losowo przydzieleni do OMT lub leczenia pozorowanego.
Wyniki:
18 do 20 godzin po grze zaobserwowano wzrost ciśnienia krwi i tętna, a także zmniejszoną HRV w porównaniu do dnia bez treningu.
Pojedyncza sesja OMT doprowadziła do znacznego wzrostu HRV i znacznego obniżenia ciśnienia krwi, niezależnie od obciążenia wysiłkiem.
W związku z tym badanie to wykazało wyraźną korzyść z pojedynczej sesji OMT dla elitarnych sportowców pod względem parametrów autonomicznych układu sercowo-naczyniowego.
Literatura
Barbero-Álvarez J, Boullosa DA, Nakamura FY, et al. Wymagania fizyczne i fizjologiczne sędziów boiskowych i asystentów podczas Pucharu Ameryki. J Strength Cond Res. 2012;26(5):1383-1388
Carnevali L, Cerritelli F, Guolo F, et al. Osteopatyczne leczenie manipulacyjne i parametry autonomiczne układu sercowo-naczyniowego u zawodników rugby: randomizowane, kontrolowane badanie pozorowane. J Manipulative Physiol Ther. 2021;44(4):319-329
Coote JH. Odzyskiwanie tętna po intensywnych ćwiczeniach dynamicznych. Exp Physiol. 2010;95(3):431-440
Edmonds RC, Sinclair WH, Leicht AS. Wpływ tygodnia treningowego na zmienność tętna u elitarnych młodych zawodników ligi rugby. Int J Sports Med. 2013;34(12):1087-1092
Fornari M, Carnevali L, Sgoifo A. Pojedyncza sesja osteopatycznej terapii manipulacyjnej tłumi ostre reakcje autonomiczne i neuroendokrynne na stres psychiczny u zdrowych mężczyzn. J Osteopath Med. 2017;117(9):559-567
Giles PD, Hensel KL, Pacchia CF, et al. Dekompresja podpotyliczna poprawia wskaźniki zmienności rytmu serca kontroli serca u zdrowych osób. J Altern Complement Med. 2013;19(2):92-96
Henley CE, Ivins D, Mills M, et al. Osteopatyczne leczenie manipulacyjne i jego związek z aktywnością autonomicznego układu nerwowego wykazaną przez zmienność rytmu serca: badanie z powtarzanymi pomiarami. Osteopata Med Prim Care. 2008;2(1):1-8
Michael S, Graham KS, Davis GM. Odpowiedzi autonomiczne serca podczas ćwiczeń i regeneracji po wysiłku z wykorzystaniem zmienności rytmu serca i skurczowych interwałów czasowych - przegląd. Front Physiol. 2017;8:301
Peçanha T, Prodel E, Bartels R, et al. 24-godzinny profil autonomiczny serca po wysiłku u osób prowadzących siedzący tryb życia. Int J Sports Med. 2014;35(03):245-252
Pecanha T, Paula-Ribeiro M de, Nasario-Junior O, et al. Powrót zmienności rytmu serca po wysiłku: analiza czasowo-częstotliwościowa. Acta Cardiol. 2013;68(6):607-613
Póvoas SCA, Seabra AFT, Ascensão AAMR, et al. Fizyczne i fizjologiczne wymagania elitarnej drużyny piłki ręcznej. J Strength Cond Res. 2012;26(12):3365-3375
Seiler S, Haugen O, Kuffel E, Autonomiczna regeneracja po wysiłku u wytrenowanych sportowców: wpływ intensywności i czasu trwania. Med Sci Sport Exerc. 2007;39(8):1366-1373
Terziotti P, Schena F, Gulli G, et al. Odzyskiwanie autonomicznej kontroli sercowo-naczyniowej po wysiłku: badanie za pomocą analizy spektrum i analizy krzyżowej u ludzi. Eur J Appl Physiol. 2001;84(3):187-194
Polish 
German 
English 
French 
Spanish 
Italian 
Portuguese 
Greek 
Japanese