Com meu blog, gostaria de tornar o campo da saúde holística, que consiste em conhecimento especializado e percepções práticas sobre MENTE, CORPO e ESTILO DE VIDA, acessível ao público em geral.
The Osteopathy Self-Help BookTorsten Liem com Christine Tsolodimos296 páginas, capa moleTrias 2022ISBN: 978-3-432-11418-7€ 29,99 The Osteopathy Self-Help Book Como a osteopatia funciona e promove a autocura. Com exercícios
Exercícios de respiração controlada, como suspirar, demonstraram ser ferramentas potenciais para o controle do estresse e o bem-estar.
Uma das principais características distintivas das técnicas de respiração comuns é a ênfase na duração e na intensidade relativas da inalação em relação à exalação.
Você pode usar o exercício para testar e treinar sua flexibilidade, força e coordenação.
Entdecke, wie du mit Dips, einer einfachen, aber kraftvollen Übung, deinen Oberkörper stärken kannst – ganz bequem von zu Hause aus. Inkl. Video.
Estímulos fortes e curtos, como duchas frias, calor e suor, atividades físicas intensas e curtas etc., são muito benéficos para o sistema imunológico e muitos outros sistemas do corpo. As aplicações de frio no outono também podem preparar seu corpo para a estação fria do inverno.
Entdecken Sie, wie einfache Übungen wie die ‚Stuhlübung‘ Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern können. Ideal für alle, die viel sitzen!
Há muito tempo, os cientistas nutricionais vêm discutindo e pesquisando se a utilização de calorias varia de acordo com a hora do dia. Durante muito tempo, a
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